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betway必威体育网站_2019“丁香杯”脑健康网球邀请赛暨北京脑健康科普论坛举行

中国教育新闻网-中国教育报讯(记者 李小伟)2019“丁香杯”脑健康网球邀请赛暨北京脑健康科普论坛9月7至8日在北京丰台科技园区生态主题公园网球馆举行。来自文教卫生、司法高校以及新闻媒体的8支网球队70位网球爱好者应邀参赛。

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“运动改变大脑、促进脑神经发育,反过来大脑支配肌肉参与运动,能预防老年痴呆症等疾病。”把网球与脑健康两个领域不同的概念联系在一起,是本次“脑健康”主题活动的亮点之一。国外的研究表现,网球通过复杂的有氧运动方式,不仅提高了身体健康的水平,同时也促进了大脑的功能。这种脑功能的提升表现在情绪、智力、睡眠、社交能力、心理弹性以及幸福感的全面提高。

本次网球比赛及科普活动由首都医务工作者自发组成的医心医意网球社团发起,在举办为期2天网球比赛的同时,还设置了丰富的脑功能检测评估、心理健康评估、睡眠质量评估、认知功能评估、身体机能测试等多种免费检测活动,为广大网球爱好者提供面对面与北京多家三甲医院脑科专家互动交流的机会,而通过科普讲座传播脑健康的科学知识、提高预防脑疾病的意识,也让广大体育爱好者得到了科学锻炼的知识。

本次活动的另外一个亮点是由北京天坛医院神经精神医学与睡眠医学中心主任王春雪教授牵头,她也是医心医意网球队创建人,她的团队发起了全世界第一个研究长期100位长期坚持网球运动的人群大脑的结构和功能的变化,并与其他生活方式人群进行对照,深度挖掘生活方式对大脑的长期影响。通过该项研究,期望能够深入探索网球运动的人群的行为模式、饮食、睡眠及心理因素如何对大脑产生积极影响,为预防脑疾病,延缓脑衰老以及早期治疗脑疾病提供重要科学依据。在本次活动中,王春雪以《提高脑健康水平,永葆高品质生活》为题进行科普讲座,听众反响热烈。

参赛女博士队领队兼队员、北京航空航天大学飞机发动机专家黄敏教授谈到:“锻炼身体关键是得学会一项能终生从事的运动项目。我要求我所带的博士生、硕士生都要学会打网球,尽量创造条件给大家提供训练和接触网球的机会以爱上这个运动项目。我们在完成本专业教学科研任务之外自主研发的《网球记》软件,已经被很多国内大型网球比赛采用,这次也有多名学生主动过来帮助赛会做裁判统计等工作。”“听说本次比赛有论坛还有大脑测试,我们女博士参赛者都很高兴。既打球锻炼身体又能当医学科研课题的‘小白鼠’,何乐不为!”她说。

医心医意医生球队队员、北京医院肿瘤放疗科主任医师邓湘教授本次参赛同时还为球友和公众介绍《常见肿瘤识别与预防》的科普讲座。“肿瘤医生的工作强度非常大,脑力体力和心理能量常年受到挑战。正是因为坚持了网球锻炼,我才能保持充沛的体力和良好的精神状态,更好的服务患者。”邓湘感慨地说。加入医心医意网球团队后,运动有了规律,生活也有了新的目标。我也经常鼓励我的患者,做一些力所能及的运动,对肿瘤的康复非常有益。

本次活动中提出了一个励志的口号change your brain, change your life(改变大脑,重塑人生),主办方希望更多人找到自己喜爱的终身体育运动方式,通过科学的运动,改善大脑功能,提高生活品质。

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